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제목 사과감자이유식
작성자 유니맘베이비 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-12-10 10:22:48
  • 추천 추천하기
  • 조회수 7

사과감자이유식[초기이유식]




감자는 알레르기반응이 거의 없는 식품으로

초기 이유식에 이유식을 처음 접하는 시기에

아주 좋은 재료입니다.


사과 역시

천연의 단맛을 이유식을 만든 후에도

느낄 수 있기때문에

초기이유식에 좋습니다.




[재료]


불린 쌀 20g, 감자 15g, 사과 5g, 물1컵


물은 기호에 맞추어서 조절하셔도 좋습니다.



사과는 식초물에 잠시 담갔다가 사용해야

겉표면의 농약을 깨끗하게

닦아낼 수 있습니다.




1. 불린 쌀은 절구에 곱께 빻거나 

믹서기에 살짝 갈아주세요.


2. 감자는 뜨꺼울때 껍질을 벗긴 후

으깨주세요.


3. 사과는 껍질과 씨를 정리하신 후
강판에 갈거나 믹서기로 깔아주세요.



4. 불린쌀에 물을 넣고 센불에서 끓인후
끓어오르면 으깬감자와 사과를 넣어주세요.



5. 쌀이 퍼질때까지 푹~ 끓여주세요.







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