출산후 탈모 예방 어떻게 할까요?
우리 엄마들은 아기를 낳고 머리카락이 많이 빠짐을 느낄 수 있습니다.
가을이 되면 동물들도 털갈이를 하듯 머리카락이 더 많이 빠진다고 합니다.
건강한 사람을 기준으로 할 때
하루 머리카락이 50~100개 정도 빠진다고 합니다.
100개 이상 빠질 경우 탈모를 의심해 보아야 합니다.
머리카락을 양손으로 쭉 ~ 잡아 보았을때 한번에 5개 이상빠지면 탈모를 의심해 보아야 합니다.
보통 남성의 탈모는 유전이 80%라고 합니다.
** 여성 탈모의 원인 **
여성의 탈모는 유전적인 원인보다 스트레스가 원인이 많습니다.
3~6개월간 스트레스를 받으면 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
일상적인 작은 스트레스는 괜찮습니다.
갑상선질환이나 철분이나 미네랄의 영양부족도 탈모의 원인중 하나입니다.
** 탈모 예방법 **
아침마다 브러쉬나 손가락 끝으로 두피마사지를 해줍니다.
머리는 미지근한 물에 감고 되도록 자연바람으로 말려주세요.
하루에 한번씩 감아주세요.
노폐물이나 불순물이 모공을 막으면 탈모의 원인이 될 수도 있습니다.
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