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단호박양배추미음

작성자 유니맘베이비(ip:)

작성일 2019-12-05 09:50:53

조회 218

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내용

딘호박양배추미음


****단호박양배추미음 재료****


쌀20g, 단호박20g, 양배추 20g, 끓인물 140ml, 그냥 물 350ml


****단호박양배추미음 만드는 방법****

1. 쌀을 씻어 30분 정도 불린다.

(소량의 쌀을 씻을땐 거름망으로 씻으면 편함 )

2. 손질한 단호박20g, 양배추20g을 준비한다.

(전 20g씩 냉동큐브로 만들어 준비했어요)

3. 스팀기에 350ml 물을 넣는다.

4. 용기에 불린쌀과 1cm의 물을 넣은 후

단호박과 함께 30분 찜기 시작!!

5. 15분가량 남겨졌을때, 그릇에 양배추를 담고

두번째 칸에 넣고 남은시간 마져 찜기 재시작

(양배추육수는 사용하지 않아요)

6. 밥이 지어진 후 믹서기에 밥과 단호박, 양배추를 넣고,

140ml 물을 넣고 쉣킷쉣킷!

(아참, 믹서기는 5초간 나눠서 갈아줄것!!✌️)

7. 혹시 모르니 거름망채에 걸러서 60ml 3일치 완성!!


-임영희 인스타체험단-

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