소고기 두부 야채죽 - 이유식
**** 소고기 두부 야채 죽 재료 ****
살짝간 쌀가루 75g, 소고기 75g, 두부50g,
애호박20g, 당근20g, 양파20g,
소고기 삻은 물250ml, 물450ml
**** 소고기 두부 야채 죽 이유식 만드는 법 ****
소고기는 찬물에 담궈 핏물을 빼주세요.
애호박은 이유식 중기부터 껍질을 사용할수 있어요.
씨만 빼고 다져서 준비합니다.
당근, 양파도 다져서 준비합니다.
두부는 끓는 물에 데처서 칼등으로 으깨서 다져주세요.
핏물 뺀 소고기는 물에 삶아 소고기 삶은 물과 함께 갈아주세요.
냄비에 모든 채소를 넣고 끎이면 완성!
퓨레를 만드신다면 믹서기에 곱게 한번더 갈아주세요.
- 신나리 인스타 체험단 -
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